國光幫幫忙節目表 (2005年)
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| 集數 | 日期 | 主題 | 來賓 |
|---|---|---|---|
| 1集 | 04月25日 | 日本AV女優臺灣第一人 | 觀月雛乃、安思琳 |
| 2集 | 04月26日 | 誰說分手就不能當朋友 | 李明依 |
| 3集 | 04月27日 | 其實我不愛老男人 | 小潘潘、瑪格麗特 |
| 4集 | 04月28日 | 兩岸婚姻先統 | 庹宗華 |
| 5集 | 04月29日 | 跟婚姻妥協的男人 | 曾國城、宋少卿 |
| 6集 | 05月2日 | 當英雄歸於平淡 | 郭李建夫、黃鈞瑜 |
| 7集 | 05月3日 | 名模其實很好追 | 陳思璇、蔡淑臻、林又立 |
| 8集 | 05月4日 | 我的愛情很持久 | 藍心湄 |
| 9集 | 05月5日 | 為什麼男人只看我的身材？ | 嚴淑明、唐林 |
| 10集 | 05月6日 | 分手一定是男人的錯？ | 黃子佼 |
| 11集 | 05月9日 | 女人溫柔不等於做作嗎？(上) | 劉真 |
| 12集 | 05月10日 | 女人溫柔不等於做作嗎？(下) | 劉真 |
| 12集 | 05月10日 | 女人一定要當性感女神嗎？(上) | 郭靜純 |
| 13集 | 05月11日 | 女人一定要當性感女神嗎？(下) | 郭靜純 |
| 14集 | 05月12日 | 老婆不在身邊怎麼辦？ | 許效舜 |
| 15集 | 05月13日 | 藝人賺錢很容易？ | 賀一航、蔡頭 |
| 16集 | 05月16日 | 男人最怕大女人嗎？ | 吳淡如 |
| 17集 | 05月17日 | 離婚一定要反目成仇嗎？(上) | 狄鶯 |
| 18集 | 05月18日 | 離婚一定要反目成仇嗎？(下) | 狄鶯 |
| 18集 | 05月18日 | 七年級女生要怎麼追？ | 陳思宓、殷綺、錢帥君 |
| 19集 | 05月19日 | 追個日本女生是男人的夢想？ | 愛紗、Makiyo |
| 20集 | 05月20日 | 男人幹嘛要有六塊腹肌？ | 杜德偉 |
| 21集 | 05月23日 | 比女人更了解女人 | 利菁 |
| 22集 | 05月24日 | 外國男人比較好嗎？ | 殷悅、倪雅倫 |
| 23集 | 05月25日 | 新好男人沒那麼難當？ | 卜學亮 |
| 24集 | 05月26日 | 美女都是外貌協會？ | 黃嘉千、張本瑜、楊淇 |
| 25集 | 05月27日 | 男人一定要幽默嗎？ | 董至成 |
| 26集 | 05月30日 | 夢中情人也是人！ | 梁詠琪 |
| 27集 | 05月31日 | 偶像不是那麼好當的？ | K ONE |
| 28集 | 06月1日 | 不憑外表走江湖 | 戎祥、陳為民 |
| 29集 | 06月2日 | 女人不壞 男人不愛？ | 苗可麗、侯怡君 |
| 30集 | 06月3日 | 誰說藝人不能吃苦？ | 江宏恩、高山峰 |
| 31集 | 06月6日 | 男人的友情 女人不懂？ | 陳建州、劉協敏 |
| 32集 | 06月7日 | 學音樂的小孩不會變壞？ | 黃韻玲 |
| 33集 | 06月8日 | 女人要睜一隻眼閉一隻眼？ | 蔡依林 |
| 34集 | 06月9日 | 男人可以一直娃娃臉嗎？ | 林志穎 |
| 35集 | 06月10日 | 原住民比較會唱歌跳舞？ | 溫嵐、紀曉君 |
| 36集 | 06月13日 | 長相嚴肅也可以很幽默？ | 龐祥麟、范鴻軒 |
| 37集 | 06月14日 | 女人一定要永保美麗？（上） | 蕭薔 |
| 38集 | 06月15日 | 女人一定要永保美麗？（下） | 蕭薔 |
| 38集 | 06月15日 | 男人最嚮往的職業？ | 不適用 |
| 39集 | 06月16日 | 女人感情可以好到親吻？ | 僅雯、琇琴 |
| 40集 | 06月17日 | 當朋友變情敵怎麼辦？ | 明道、王紹偉 |
| 41集 | 06月20日 | 分手後復合到底好不好？ | 甄莉、向麗雯 |
| 42集 | 06月21日 | 女人放電對不對？（上） | 歡歡、林韋君 |
| 43集 | 06月22日 | 女人放電對不對？（下） | 歡歡、林韋君 |
| 43集 | 06月22日 | 偶像團體一定合久必分？ | Energy |
| 44集 | 06月13日 | 十七歲女生真的比較溫柔？ | Sweety |
| 45集 | 06月24日 | 女人都愛長的高的男人？ | 183Club |
| 46集 | 06月27日 | 長的可愛就不能性感嗎？ | 蔡燦得、何嘉文 |
| 47集 | 06月28日 | 男人都愛長髮美女？ | 范瑋琪 |
| 48集 | 06月29日 | 不當演員能做甚麼？（上） | 卲昕、明金城 |
| 49集 | 06月30日 | 不當演員能做甚麼？（下） | 卲昕、明金城 |
| 49集 | 06月30日 | 香港人也能創造臺灣奇蹟？（上） | 鄭文華 |
| 50集 | 07月1日 | 香港人也能創造臺灣奇蹟？（下） | 鄭文華 |
| 51集 | 07月4日 | 成功不一定靠外表？ | 林美秀、顏嘉樂 |
| 52集 | 07月5日 | 當感情不只兩個人？ | 曾寶儀 |
| 53集 | 07月6日 | 自彈自唱的男人最帥氣？ | 小剛、黃義達 |
| 54集 | 07月7日 | 結婚生子才是幸福的人生？（上） | 伊能靜 |
| 55集 | 07月8日 | 結婚生子才是幸福的人生？（下） | 伊能靜 |
| 55集 | 07月8日 | 賭博一定十賭九輸嗎？ | 發牌辣妹 |
| 56集 | 07月11日 | 影帝不是這麼好當的？ | 李立群 |
| 57集 | 07月12日 | 現在演藝圈比較好混？（上） | 張帝 |
| 58集 | 07月13日 | 現在演藝圈比較好混？（下） | 張帝 |
| 58集 | 07月13日 | 如何成為Party Queen？（上） | 夜店女王 |
| 59集 | 07月14日 | 如何成為Party Queen？（下） | 夜店女王 |
| 60集 | 07月15日 | 誰說台客不能搖滾？ | 陳昇、伍佰 |
| 61集 | 07月18日 | 如何成為世界第一名？ | 吳珈慶 |
| 62集 | 07月19日 | 身材好是苦還是樂？ | 女F4 |
| 63集 | 07月20日 | 小留學生不是那麼好當的？ | 潘瑋柏、唐志中 |
| 64集 | 07月21日 | 靠打架也能賺錢 | 馬如風、王豪 |
| 65集 | 07月22日 | 誰說美女不用吃苦 | 小喬、陳喬恩 |
| 66集 | 07月25日 | 單身女子也能很快活 | 涂善妮 |
| 67集 | 07月26日 | 夜店是個把妹的好地方 | 孫國豪、洪其德 |
| 68集 | 07月27日 | 另外一半也是藝人怎麼辦 | 路嘉怡 |
| 69集 | 07月28日 | 你真的是我高中老師 | 許涓涓、李明蒨 |
| 70集 | 07月29日 | 當家人變成藝人怎麼辦 | 大炳、小炳 |
| 71集 | 08月1日 | 誰說女人的酒量差 | 楚瑾、本多RuRu |
| 72集 | 08月2日 | 出唱片不是那麼容易的 | 黃舒駿、馬兆駿 |
| 73集 | 08月3日 | 表演也是需要學習的(上) | 北藝幫 (馮翊綱、劉亮佐、宋少卿) |
| 74集 | 08月4日 | 表演也是需要學習的(下) | 北藝幫 (馮翊綱、劉亮佐、宋少卿) |
| 74集 | 08月4日 | 男人的友情真的比金堅(上) | 183club (明道、顏行書、黃玉榮、王紹偉、祝釩剛) |
| 75集 | 08月5日 | 男人的友情真的比金堅(下) | 183club (明道、顏行書、黃玉榮、王紹偉、祝釩剛) |
| 76集 | 08月8日 | 女人的直爽真的不是錯 | 岳翎 |
| 77集 | 08月9日 | 年紀小也能賺大錢 | 小童星 (蕭穎、施語嫣、王欣逸) |
| 78集 | 08月10日 | 女人都有戀父情結嗎？ | 安以軒、LINDA |
| 79集 | 08月11日 | 男人年紀越大越像小孩 | 陶大偉 |
| 80集 | 08月12日 | 女明星不一定要靠身材 | 王凱蒂、潘慧如 |
| 81集 | 08月15日 | 男人年過四十隻剩一張嘴？ | 廖峻、方駿 |
| 82集 | 08月16日 | 女人比較容易有心結？ | 柯以柔、李佳豫 |
| 83集 | 08月17日 | 小孩子其實很好哄？(上) | 張善為 |
| 84集 | 08月18日 | 小孩子其實很好哄？(下) | 張善為 |
| 84集 | 08月18日 | 人在異地要如何發展？ | 孟廣美 |
| 85集 | 08月19日 | 少男殺手該怎麼當？ | 王心凌、丁文琪 |
| 86集 | 08月22日 | 誰說美女只能當花瓶？ | 柳翰雅 |
| 87集 | 08月23日 | 球場上好看的不只是比賽？ | MYRS啦啦隊 (Mesha、Yuri、Ring、Sunny) |
| 88集 | 08月24日 | 藝人到底能消失多久？(上) | 許孟哲、孫協志 |
| 89集 | 08月25日 | 藝人到底能消失多久？(下) | 許孟哲、孫協志 |
| 89集 | 08月25日 | 藝人玩遊戲一定要這麼狠？(上) | 王仁甫 |
| 90集 | 08月26日 | 藝人玩遊戲一定要這麼狠？(下) | 王仁甫 |
| 91集 | 08月29日 | 喜劇不是這麼好演的？ | 張兆志、阿Ken、納豆 |
| 92集 | 08月30日 | 在演藝圈一定要多才多藝？ | 夏禕、大炳 |
| 93集 | 08月31日 | 對岸的女生真的比較溫柔？ | 吳奇隆、黃文豪 |
| 94集 | 09月1日 | 八年級美眉比較放的開？ | 黑澀會 (陳建州、大牙、小刀、Anli、小公主) |
| 95集 | 09月2日 | 當另一半是偶像怎麼辦？ | 季芹、艾莉絲 |
| 96集 | 09月5日 | 熟女才是男人的最愛？(上) | 陶晶瑩 |
| 97集 | 09月6日 | 熟女才是男人的最愛？(下) | 陶晶瑩 |
| 98集 | 09月7日 | 選美選的不只是美？ | 林蘭芷、陸珮妤 |
| 99集 | 09月8日 | 韓國男人比較有魅力？ | 張鎬哲、姜育恆 |
| 100集 | 09月9日 | 名模只要會走秀就好？ | 白歆惠、林若亞 |
| 101集 | 09月12日 | 別人的痛苦是我的快樂 | 徐乃麟 |
| 102集 | 09月13日 | 演藝圈的大哥不好當（上） | 澎恰恰 |
| 103集 | 09月14日 | 演藝圈的大哥不好當（下） | 澎恰恰 |
| 103集 | 09月14日 | 如何在演藝圈歷久不衰 | 凌波、胡錦 |
| 104集 | 09月15日 | 愛在曖昧不明時最美 | 楊丞琳、蔡裴琳 |
| 105集 | 09月16日 | 唱台語一定要悲情才會紅？ | 蔡秋鳳、張秀卿 |
| 106集 | 09月19日 | 玩搖滾的男人比較有魅力 | 李亞明 |
| 107集 | 09月20日 | 誰說年輕就不會演戲 | 林依晨、梁又琳 |
| 108集 | 9月21日 | 創作藝人一定要很坎坷？ | 柯有倫、南拳媽媽 |
| 109集 | 09月22日 | 有吸引力不是我的錯 | 洪小玲、林利霏 |
| 110集 | 09月23日 | 玩樂團一定要地下嗎？ | 林暐哲、路嘉欣、蘇打綠 (主唱-青峰、木吉他手-阿福、鼓手-小威、貝斯手-馨儀、電吉他手-家凱) |
| 111集 | 09月26日 | 誰說兄弟就不會鬩牆 | 包氏兄弟 (包偉銘、包小柏、包小松) |
| 112集 | 09月27日 | 看電視就什麼都買得到 | 購物專家 (馬妞、王美華、胡盈禎) |
| 113集 | 09月28日 | 男人應不應該輕易流淚？ | 王識賢 |
| 114集 | 09月29日 | 台灣郎真的比較愛日本妹？ | 佐藤麻衣、相馬茜 |
| 115集 | 09月30日 | 誰說美女就不會演戲 | 林心如 |
| 116集 | 10月3日 | 好漢要提當年勇嗎？ | 國光幫 (李志希、李志奇、馮光榮) |
| 117集 | 10月4日 | 家教嚴就不能當辣妹？ | 閃亮三姐妹 (江佩芸、江佩珍、江佩瑩) |
| 118集 | 10月5日 | 做幕後也可以變模仿高手 | 九孔、洪都拉斯 |
| 119集 | 10月6日 | 笑真的比哭還難演 | 李國修、乾德門 |
| 120集 | 10月7日 | 原住民都比較會唱歌？ | 王宏恩、Linda |
| 121集 | 10月10日 | 模仿一定要這麼入戲嗎？ | 邰智源 |
| 122集 | 10月11日 | 每個年輕人都叛逆過 | 蕭淑慎 |
| 123集 | 10月12日 | 誰說男聲不能飆高音 | 林志炫、阿信 |
| 124集 | 10月13日 | 演台語劇的女生真的比較俗？ | 方馨、連靜雯 |
| 125集 | 10月14日 | 誰說青蛙不會變王子 | 明道、家恩、茼篙 |
| 126集 | 10月17日 | 男人到大陸去只為了賺錢？ | 邢峰、趙舜 |
| 126集 | 10月18日 | 異地發展沒那麼容易 | 孫燕姿 |
| 127集 | 10月19日 | 個性男真的不會演戲嗎？ | 藍正龍、龐傭之 |
| 128集 | 10月20日 | 漂亮不是只有一種標準 | 陸明君、許瑋甯 |
| 129集 | 10月21日 | 搞笑藝人就不能深情唱歌？ | 羅志祥 |
| 130集 | 10月24日 | 歌手一定要會搞笑嗎？ | 康康 |
| 131集 | 10月25日 | 少年得志到底幸不幸？ | 張震 |
| 132集 | 10月26日 | 美女真的都拜金？(上) | 七朵花 |
| 133集 | 10月27日 | 美女真的都拜金？(下) | 七朵花 |
| 133集 | 10月27日 | 天機真的不可洩漏嗎？ | 林真邑、Tiffany |
| 134集 | 10月28日 | 誰說帥哥真的不會演戲 | 立威廉、阮經天、馮凱 |
| 135集 | 10月31日 | 讀書人也可以無厘頭？(上) | 蔡康永 |
| 136集 | 11月1日 | 讀書人也可以無厘頭？(下) | 蔡康永 |
| 136集 | 11月1日 | 演哭戲是女人的專利？ | 劉德凱、張晨光 |
| 137集 | 11月2日 | 台灣女人是外國人的最愛？ | 舒淇 |
| 138集 | 11月3日 | 眷村長大的人比較有創意？ | 王偉忠、蔡詩萍 |
| 139集 | 11月4日 | 世界上真的有鬼嗎？ | 吳辰君、王毓雅 |
| 140集 | 11月7日 | 空姐是女人最嚮往的職業？ | 空姐 |
| 141集 | 11月8日 | 彈鋼琴的男生比較吸引人？ | 周杰倫、劉畊宏、彈頭 |
| 142集 | 11月9日 | 雙胞胎都長得一模一樣？ | 宋逸民、宋達民 |
| 143集 | 11月10日 | 女人的年齡真的是秘密？ | 文英、吳敏 |
| 144集 | 11月11日 | 拍偶像劇可以多辛苦？ | 楊祐寧、李康宜、張大鏞 |
| 145集 | 11月14日 | 誰才是國光幫之最？(上) | 國光幫 (庹宗華、李志希、李志奇、馮光榮、楊麗菁、林美秀) |
| 146集 | 11月15日 | 誰才是國光幫之最？(下) | 國光幫 (庹宗華、李志希、李志奇、馮光榮、楊麗菁、林美秀) |
| 147集 | 11月16日 | 誰說美女不會運動？(上) | 運動辣妹 |
| 148集 | 11月17日 | 誰說美女不會運動？(下) | 運動辣妹 |
| 149集 | 11月18日 | 只有懶女人沒有醜女人？ | Makyio、吳佩慈 |
| 150集 | 11月21日 | 主角旁邊的人都比較好笑？ | 田啟文、陳國坤 |
| 151集 | 11月22日 | 搞笑真的是條不歸路？ | NONO、馬國畢 |
| 152集 | 11月23日 | 男人不壞女人就不愛？ | 方岑、陳仙梅 |
| 153集 | 11月24日 | 誰說客家人一定小氣？ | 羅時豐、黃連煜 |
| 154集 | 11月25日 | 我們其實一點都不傻？ | 何妤玟、比莉 |
| 155集 | 11月28日 | 男人當過兵就很MAN？ | 楊慶煌、吳帆 |
| 156集 | 11月29日 | 誰才是真正的詐騙高手？(上) | 魔術師 |
| 157集 | 11月30日 | 誰才是真正的詐騙高手？(下) | 魔術師 |
| 158集 | 11月30日 | 談生意一定要上酒店嗎？ | 巴戈、太保 |
| 159集 | 12月1日 | 女人性感究竟為了誰？ | 吳玟萱、李妍瑾 |
| 160集 | 12月2日 | 會唱歌的男人比較有魅力？ | 謝霆鋒、許志安 |
| 161集 | 12月5日 | 個性一樣才能當好朋友？ | 阿杜、NONO |
| 162集 | 12月6日 | 長大是童話幻滅的開始？(上) | S.H.E. |
| 163集 | 12月7日 | 長大是童話幻滅的開始？(下) | S.H.E. |
| 164集 | 12月8日 | 外國人真的比較吃香？ | 外國人 |
| 165集 | 12月9日 | 藝人再出發有多難？ | 颱風 |
| 166集 | 12月12日 | 男人總是比女人慢長大？ | 颱風 |
| 167集 | 12月13日 | 女人太聰明男人就不敢愛？ | 劉若英 |
| 168集 | 12月14日 | 誰說偶像不會變老？ | 張克帆、小馬 |
| 169集 | 12月15日 | 女人有了小孩就不要老公？ | 李翊君、錢盈潔 |
| 170集 | 12月16日 | 外國的生活環境比較好？ | 麻吉 |
| 171集 | 12月19日 | 長得漂亮就該被吃豆腐？ | 李靖、李佩甄 |
| 172集 | 12月20日 | 誰說女生打不贏男生？(上) | 格鬥美女 |
| 173集 | 12月21日 | 誰說女生打不贏男生？(下) | 格鬥美女 |
| 174集 | 12月22日 | 夫妻吵架都是床頭吵床尾和？ | 於冠華、張宇 |
| 175集 | 12月23日 | 同班同學的感情一定好嗎？ | 陳為民、薛志正 |
| 176集 | 12月26日 | 學好英文真有那麼難嗎？ | Tony陳 |
| 177集 | 12月27日 | 外國來的女生比較吸引人？ | 蔣怡、瑪格麗特 |
| 178集 | 12月28日 | 英雄真的不怕出身低？ | 白雲、戎祥 |
| 179集 | 12月29日 | 男人真的比較喜歡護士嗎？ | 四位白衣天使 (護士) |
| 180集 | 12月30日 | 小孩真的這麼難搞嗎？ | YOYO家族 |
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